바쁜 일상 속에서 부모들이 마음을 진정시키고 깊은 휴식을 취할 수 있도록 어떻게 도울 수 있을까요? 지난 1월 25일, 저희는 중국어가 모국어가 아닌 학부모들을 위한 '조용한 명상' 워크숍을 개최했습니다. 워크숍을 통해 부모님들은 긍정적인 사고의 힘을 느끼는 동시에 정신 상태를 개선하고 감정의 균형을 유지하여 즐거운 아침을 보낼 수 있었습니다.