忙しい毎日の中で、親たちが心を落ち着かせ、深くリラックスするにはどうしたらいいのだろう。2025年1月25日、私たちは中国語を話さない両親のために「サイレント・メディテーション」ワークショップを開催した。ワークショップの間、親たちはポジティブシンキングの力を感じると同時に、精神状態を高め、感情のバランスをとることで、楽しい朝を過ごすことができた。